军训注意事项 动作要领有哪些

军训注意事项:注意疾病预防。大雨或出汗后不要急于喝水，稍作休息后再补充水分，以免对肠胃造成伤害。

军训注意事项1:注意防病。大雨或出汗后不要急于喝水，稍作休息后再补充水分，以免对肠胃造成伤害。

二:注意防晒。出门前半小时涂，因为防晒霜也需要时间吸收。随身带防晒霜，一般两小时一次。正确的步骤是涂抹防晒霜前，先用吸油面纸清洁面部。但是军训出汗多，只要教官让你休息，就可以应用。比较好有UVA防护，比如有PA字样的防晒霜。

三:不要硬气。军训要讲“坚持，再坚持”，但如果实在支持不了，一定要休息，不要坚持，防止意外，尤其是体质差的同学。

四:按时作息。军训期间，按时作息，养精蓄锐，打好军训的硬基础。

/kloc -0/:注意沟通。在军训中，要学会和同学交流，有困难要学会虚心请教同学和老师。如:穿军装、行军、站军姿、叠军用被子等。

军事训练的内容和要点。当你听到右转(左转)的口令时:

1.上半身不要动，这是军姿的站立标准。夹紧你的胳膊和腿。

2.以右(左)脚跟和左脚趾为轴，同时对腿部施力，向右(左)侧旋转，保持双腿伸直。

3.右(左)脚要直接旋转到身体前方右(左)侧30度左右，然后左(右)脚跟入脚，以军姿标准站好。

第二，当你听到急行军的口令时:

1.上半身不要动，快速迈出左脚约75cm。同时双手握成半拳，左手向后，右手向前向左。手臂要随着衣服自然的前后摆动，手腕要自然，不要用力，手臂要伸直。是大臂带动你小臂摆动。

2.稍微向内向前弯曲你的手臂。

3、双手掌心向左右，不要向下或弯曲手腕。