罗源县高级职业中学的专业实践课程设置通常与其中职教育的定位相符，注重职业技能培养。虽然具体课程安排可能因年度和专业而异，但职业中学普遍会安排一定比例的实践课程以强化学生的实操能力。以下是相关信息和建议：

1. 实践课程概况

专业相关实践：该校的实践课程比例会根据不同专业有所差异，例如机电技术、计算机应用、电子商务、旅游服务等专业通常会有较多的实训课时，包括校内实训和校外实习。

校企合作：部分职业中学会与企业合作开展实践教学，建议直接咨询学校或查看官网，了解是否有校企合作项目或定岗实习机会。

2. 获取准确信息的途径

学校官网/公众号：查看最新招生简章或专业介绍，通常会有课程体系的说明。

直接联系：拨打学校教务处电话（可通过官网查询）咨询具体专业的实践课程占比及实习安排。

在校生反馈：通过社交媒体或本地教育论坛寻找在校生或校友的评价，了解实际体验。

3. 职业中学的普遍特点

相比普通高中，职业中学更侧重技能培训，实践课程占比一般在30%-50%不等，部分动手能力强的专业（如汽修、数控）可能更高。

实践形式可能包括：实验室操作、模拟工作场景、技能竞赛、企业参观实习等。

4. 建议关注点

如果已有意向专业，可重点询问该专业的实训设备、合作企业及毕业生就业方向。

了解学校是否提供职业资格证考试培训（如电工证、计算机等级证等），这也是实践教学的一部分。

如需更详细的信息，建议直接与学校联系，或访问福州市教育局官网查询该校的备案专业及教学计划。