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福州中考前一天晚上做什么 怎样度过考前一天
来源：网络 日期：2023-06-07 00:00:00
准备检查一下考试需要的东西，把准考证和身份证放在一个包里，准备几件备用的文具。对比后，检查是否有不符合要求的地方，如包上是否有字等。，而且一切都细致周到。
中考前一晚饮食上的注意事项。
饮食清淡，不要过咸、过辣、过寒、过油、过腻，也不要过饱，以防胃不舒服。
准备考试
准备检查一下考试需要的东西，把准考证和身份证放在一个包里，准备几件备用的文具。对比后，检查是否有不符合要求的地方，如包上是否有字等。，而且一切都细致周到。
情绪
不要想太多。九年了，我逃不掉，我就静下心来，大胆去考。
左西
不用刻意早睡，只要一直按照时间表来就可以了，而且可以更好的看自己学过的课程，什么都不想掌握，可以增加自信。
如何度过中考后的一天？1.平稳过渡是保证发挥水平的重要条件。保持适度紧张，但不要过度复习。
2.复习基础知识，看模拟试卷或者作文。
3.下午17:00-18:00去考场，看乘车路线和所用时间。
4.下午和晚上可以适当复习，不要太早睡觉，不要熬夜。
5.检查考试用品，放在明显的位置，避免第二天早上考试前忙着找，影响考试的心情。
6.睡前少吃有助于催眠的食物。
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