中考前一天要对明天考试的科目进行一次总复习。快速记忆主要靠中考错题和必考知识点(老师说的那些)。你应该适当放松你紧张的心情。当你感到紧张、心慌、迷茫的时候，出去走走，或者听听音乐，缓解一下紧张的神经。

中考前一天先做什么:对明天的中考科目做个总复习。快速记忆，主要是错题和必考知识点(老师提到的那些)

第二:你要适当放松紧张的心情。当你感到紧张、心慌、没有头绪的时候，出去走走或者听听音乐，缓解一下紧张的神经。不要一放松就想着中考，时间不要太长。

第三:中考前调整生物钟。不要像开夜车一样想着熬夜。吃完饭，复习一会儿，洗个澡，看一会儿书，然后睡觉。保证充足的睡眠，大脑才会灵活。

中考前一天需要准备什么？1.携带准考证(中考前认真阅读考生答题须知和中考考生须知)；

2.至少两支正品2B铅笔和一块可以直接填充的橡皮擦；

3.至少两支0.5mm黑色签字笔；

4.尺子、圆规等。(不要带修正液、胶带或修正带)；

5.必要的生活用品，如清凉油(或精油)；