100米游泳的评分标准:男子1分20秒游完100米，女子1分29秒满分100分。男子100米游了3分08秒，女子游了3分15秒，得了60分。

中考体育游泳评分标准1。初中体育中考游泳采用评分标准:游泳项目男生的完美时间线为1分38秒，女生为1分45秒，男生合格时间线为3分08秒，女生为3分15秒。

2.游泳测试将不仅限于游泳泳姿。候选人可以用任何泳姿游完全程。

3.测试必须在25米或50米长的游泳池中进行。根据参加考试的人数，应划分几个车道，车道上应标有车道线。

4.出发——从起点用手离开池壁在水中，转身——中途折返时，允许用身体任何部位接触池壁，终点——用手接触池壁到达终点。

5.基本要求考生持有游泳体检合格证，自带合格的游泳运动服参加考试。考生可以任意泳姿游规定的距离。

6.考生必须在指定泳道游完全程。途中不准在池底站立或行走，拉泳道线，干扰他人游泳。违反规则或基本要求者不得参加考试或计算分数。

中考游泳技巧1。中考训练时一次游200米或者四个100米比较有效。

离考试还有一个月，体质不够的考生要加强练习。有条件的考生更能坚持练习，保持水感。同时，楼红梅建议考生至少游一次200米，或者一次游四个100米(中间允许短暂休息)。如果你能在考前一个月坚持训练，相信考满分不成问题。

2.中考自由泳、蛙泳、反蛙泳组合。

对于没有时间训练的考生，楼红梅也有一个小妙招:由于中考允许不同泳姿游完全程，建议考生在体能不足的情况下，采用相对轻松的泳姿。那么，什么泳姿比较容易呢？是蛙泳或者反蛙泳。

比如一个考生在前50米用蛙泳，转身后可以仰泳姿势继续划蛙泳腿，这样可以恢复体能，让腿得到适当的休息。楼红梅说:“反蛙泳的速度不慢，对比后也不会影响成绩。”同样，在体能有保证的情况下，考生也可以采用自由泳和蛙泳的组合，因为自由泳是速度较快的四种泳姿之一，这样可以兼顾速度和体能。