中职生在校期间如何提升自己？ 很多中职生会因为社会偏见而对自己产生怀疑或者自我否定，导致自己缺乏上进的动力，在校期间不知道该做什么。其实你不必太在意别人的看法，也不必因为别人的看法而自卑。好好学习就好。那么中职生在校期间如何提升自己呢？

如何提升自己

第一，学好专业知识

对于每个学生来说，学习自己的专业知识是非常必要的。只有学习了某个专业的知识和技术，才能踏入这个行业，并在其中大放异彩。

每个行业都有相应的人才，但当今社会，缺乏精通某一专业的人才。学生应该学好专业知识，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

第二，取得相关证书

明确自己的专业能考什么证，不要以为以后的工作用不到这些证。很多时候，职位都有严格的资格要求。即使学生有这个能力，没有相应的证书也会被淘汰。

不要认为考证书是浪费时间。获得证书的过程也是一个学习的过程。在职场中，证书可以有很多被使用的机会，不要等到将来用上了才后悔。

第三，规划未来的路

当学生在学校的时候，他们应该为他们的未来做计划。你应该考虑毕业后是工作还是继续深造。任何决定都必须事先做好准备。只有做好准备，才能从容应对。

毕业后直接工作的同学，为了提前培养自己的相关技能，要考虑好自己想做什么。而那些毕业后想继续深造的同学，也要考虑选择哪所学校。总之，要有计划。

以上是中职生在校期间需要做的一些事情。当然，这些只是可以做到的一些事情。每个人都有自己的目标、追求和为自己做好的事情。所以，在学校做什么，因人而异。无论何时何地，学生都不能停止前进。他们应该积极主动，努力实现自己的目标。

如何调节中职生的心理压力？试试这些方法。 外界对中职教育一直有不同的看法，这也让接受中职教育的学生无形中承受了一些社会压力。在这样的情况下，学生容易产生自卑和负面情绪，从而影响终的学习成绩。那么在中职生心理压力太大的时候该如何调节呢？职校小编为大家列举了以下方法，同学们可以尝试一下。

中等职业学校学生的压力调节方法

首先，建立一个适度的学习目标 如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是一定要设定的，但是凡事都需要循序渐进，量力而行，所以在设定目标的时候不要好高骛远。我们要根据自己平时的学习成绩、学习能力、学习精力，合理的设定自己的目标，在取得一定成绩的时候，有助于巩固自己的信心。

第二，加强体育锻炼 压力不仅会影响心理健康，也会影响身体健康，而拥有健康的身体也是学习好的基础。所以在压力过大的时候，可以选择参加各种运动，让身体处于良好的活动状态，也可以分散压力。当然也要注意适度运动，不要过度，也不能没感觉，在身体能承受的范围内就好。

第三，多与人沟通和咨询。 当你心里有一定压力的时候，不要把一切都放在心里。而是要在适当的时候找老师、家人或者心理咨询师，和他们谈心、聊天，发泄自己的不理解和困惑，让被压抑的情绪得到释放。虽然他们可能无法提供好的建议，但释放压力也是缓解压力的一种方式。

当中职生的心理压力过大时，可以考虑尝试这三种方法来调节。其实重点是学生的心态。心态决定了学生面对负面情绪时的自我调节状态。有些学生内心情绪的自我调节能力很差，容易被情绪操纵。这时候不要逃避，积极寻求帮助，然后让自己的内心逐渐强大起来。