立约，约法三章。手机的正确使用应该是作为一个辅助工具，但是孩子往往把手机当成玩具。在孩子没有自控能力的时候，家长可以和孩子约法三章，达到控制孩子玩手机的目的。转移注意力，培养新的兴趣。

初中玩手机上瘾，家长该怎么办？1.立约，约法三章。手机的正确使用应该是作为一个辅助工具，但是孩子往往把手机当成玩具。在孩子没有自控能力的时候，家长可以和孩子约法三章，达到控制孩子玩手机的目的。

2.转移注意力，培养新的兴趣。当发现孩子沉迷手机时，家长要采取一些措施。通过转移孩子的注意力，做一些家庭活动:家庭阅读，一起旅行等。多带孩子去体验，孩子自己也会有新的兴趣。

3.不要把玩手机当成奖励。这是很多家长犯的错误，也是教育上的误区。表面上看，让孩子多玩几个小时手机作为奖励是没有问题的。但是这种习惯形成后，久而久之，孩子就会把玩手机当成一种比较大的诉求，这是很不好的。

初中孩子沉迷手机，家长该怎么办？1.为他们的孩子树立榜样。

和孩子在一起的时候，家长要远离手机，不要玩手机。孩子玩手机上瘾的原因是家长。在这个问题上，可能很多家长都有同感。他们下班回家，不喜欢和孩子交流。他们一个人玩手机，吃饭睡觉聊天也玩手机...很奇怪，在这样的家庭长大的孩子不玩手机。所以要想根除孩子玩手机的习惯，首先就是要求家长以身作则，坚决不在和孩子在一起的时候玩手机。如果这个做不到，那就别想让孩子戒掉玩手机。

多陪陪孩子

孩子放学回家后，要放下手头的事情，多陪陪孩子。父母都知道，辛苦一辈子不是为了自己，是为了孩子。努力的目的是为了让孩子过得更好更幸福。其实孩子想要的快乐和幸福很简单，就是能够和父母一起做有意义的事情。如果他们赚了钱，孩子却得不到应有的快乐，还不如干脆放下工作陪孩子。文章开头提到，孩子之所以会养成玩手机的习惯，是因为父母没有时间陪伴，所以才会玩手机。所以我强烈建议家长，只要有时间，就多陪陪孩子，哪怕每天只有半个小时。只要有一个优质的公司，对孩子的信任，孩子自然会听父母的。