如果你觉得学习很累，应该找医生评估一下，找出原因。如果单纯没有疾病，只是青少年的情绪叛逆，只是和父母的矛盾导致的。家长和学生要多沟通，优先考虑家人的支持和关心，家长要放下自己权威的控制方式或风格去帮助学生。效果可能会更好。

学生觉得学习累了怎么办？如果他们对学习感到厌倦，就应该寻求医生的评估，找出原因。

如果单纯没有疾病，只是青少年的情绪叛逆，只是和父母的矛盾导致的。家长和学生要多沟通，优先考虑家人的支持和关心，家长要放下自己权威的控制方式或风格去帮助学生。效果可能会更好。因为各种原因，孩子觉得学校学习压力太大。作为青少年，学习是成长的必经过程。他们要学习，学习如何做人，学习文化知识，学习专业技能等等。，学习文化课进一步成长。

孩子厌学。父母如何先开导他们，了解他们的状态？与孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种压力和困难，支持和接纳他们，让他们的负面情绪得到释放和发泄。

第二，给予鼓励和认可。帮助孩子发现自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对孩子的缺点表示理解和支持，帮助孩子提高自我认同感。

第三，学会给孩子减压。结合孩子的能力，不要对学习提出过高的要求，做好后勤保障，在有限的休息时间内帮助孩子缓解压力。同时，培养孩子的时间管理能力，让他们能够独立地分清轻重缓急，安排自己的学习任务。

第四，培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而不是被动地接受知识，从而提高学习效率。当孩子在学习中有了成就感，就会对学习产生兴趣。

第五，帮助孩子应对困难。当孩子眼中没有希望的时候，告诉他要振作起来，不要逃避，多半是徒劳的。他更需要的是外界的理解、接纳和感同身受。只有和孩子沟通，知道问题出在哪里，才能真正和孩子一起着手解决问题。

厌学的原因是什么？“厌学不仅仅是一个问题，从心理学的角度来看也是一个信号。”周蝶博士说。

对于有情绪问题和实际困难的孩子来说，不上学可能是一种自我保护。家长要及时抓住这个信号，思考孩子为什么会厌学。

孩子在青春期厌学，要具体分析原因。比如学习和考试的压力，排名竞争的残酷，不能适应学校的管理制度；对学习内容不感兴趣，缺乏内在动力，把学习当成一件痛苦的事情；学习目标过高，与自身能力不匹配，因达不到目标而产生负面情绪，甚至自我否定，与学习产生冲突；

父母要求过高，导致孩子害怕家庭失望；成绩下降或考试不及格后，父母无法理解，甚至被训话指责，自尊心受损；学校和老师单一枯燥的教学方式难以吸引孩子的注意力；如果在学校出现人际关系问题，和老师或同学发生矛盾，孩子会通过不上学来保护自己，避免出现问题。