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如果您在2023年中考中取得了490分的成绩，恭喜您在中考中表现出色！福清地区有许多中专学校可以为您提供优质的职业教育。根据您的成绩，以下是一些福清地区的中专学校供您参考：

福清市第一技术学校：福清市第一技术学校是一所综合性中专学校，提供多个专业方向，如机械制造、汽车技术、电子技术等。您可以通过报名了解该学校的招生政策和专业设置。

福清市华帜技工学校：福清市华帜技工学校是一所享有良好声誉的中专学校，专注于培养学生的技能和实践能力。学校开设多个专业，如电子商务、酒店管理、机械制造等，您可以了解该学校的招生政策和报名要求。

福清市第二技术学校：福清市第二技术学校是一所注重实践教学的中专学校，提供多个实用型专业，如计算机应用、建筑工程技术、旅游管理等。您可以了解该学校的录取标准和招生政策。

以上是福清地区的一些中专学校供您选择。每所学校的招生政策和专业设置可能有所不同，建议您前往学校官方网站或与学校招生办联系，获取准确的信息。祝您在选择中专学校的过程中顺利并找到适合自己的教育机会！如有任何问题，请随时与我们联系，我们将竭诚为您服务。