福州时代中学是1994年由福建师大附中创办的一所民办学校。位于仓山区程埔路172号新校园内(原福建师大生命科学院校址，与福建师大附中毗邻)。学校办学规模逐年扩大，从开办初期的初一两个班110位学生发展到现在，全校从初一到初三共38个班级(现2017级14个班，现2018级22个班(原鼓楼时代6个班以及时代本部16个班)，现2019级16个班)，学生2036 人，成为一所普通全日制完全中学。2017级学费一年14000元。(不包括学杂费)。

德育首位,育人为先，用真、善、美引领学生精神世界。“以天下为己任”的校训，激励学生胸怀祖国、志存高远。丰富多彩的教育活动和社会实践活动 ,做到主题活动系列化,社会实践制度化,活动形式多样化，努力构建和谐、向上的学生精神家园。在加强“文明、勤奋、求实、创新”的校风和学风建设的同时，逐步提高学生自我教育、自我管理的能力，不断提高学生的思想境界，激发学生的上进心和自信心，建立稳定的学校教育教学秩序。努力营造有利于学生身心健康成长的环境。学校积极倡导关心他人、奉献爱心的时代风尚。关注学生的潜力和发展趋势，实施过程性、多元化的评价方法。

围绕实施新课程改革工作，积极推动教育观念的转变，解放和唤醒学生主动学习的精神和积极的人生态度。在推进素质教育的过程中，我们始终坚持“以学生发展为本”的原则，全面贯彻党的教育方针，努力使每一位学生在德、智、体、美等方面都得到健康成长。

定期开展的学校科技节、文艺节、体育运动会和社会实践活动使课堂得以扩大和延伸，学校组织的各学科兴趣小组活动更使得学生的特长得到培养和发展。每年该校都有数十位学生在各级各类竞赛中获奖。

每次期中考，期末考(大型考试)前，会组织学生们分年段的举行动员大会，以鼓励学生考出理想的成绩。

学校从1997年起，已送出十二届初中、八届高中毕业生，成绩显著。