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高一新生军训注意事项1。服装一定要合适，腰带要适当收紧，这样走路会更有精神；最好穿棉质运动袜，鞋内有柔软的鞋垫，这样鞋跟会更舒服。

2、注意补充营养，军训后体力消耗很大，这个时候不要亏待自己，多吃肉、蛋，最好多喝汤，注意补充维生素。

3、注意预防中暑，中暑后的症状有:面色苍白、大量出汗、头晕、耳鸣、视物模糊、注意力不集中、口渴、心悸、胸闷、脉搏加快、全身无力。