想多读几本书，目录都没看完又开始玩手机。

想每天健身，办了健身卡就只是去洗澡。

别让你的梦想，只是梦和想。

舒适的人生，往往意味着停滞不前。

人生的道理很简单，只是你每次都懒得付诸实践。

要知道，每一种你向往的生活背后，都有你不曾吃过的苦。

别敷衍生活，从现在开始，让以下九个好习惯丰富你的生命底色。

#吃早餐#

一日之计在于晨，吃一顿营养丰富的早餐，充满电迎接新的一天。

每天吃早餐还能有效地保护我们的胃，大大降低患胃病的几率。

#提前10分钟#

做任何事都提前10分钟，你会发现，一切都变得从容了许多。

遇到突发事情时也能让自己有足够的时间去处理，不会手忙脚乱。

#工作前梳理，工作后整理#

工作之前，把一天要做的事做成一个列表，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。

工作结束，进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。

#学会拒绝#

学会对你不喜欢的，做不到的说不，拒绝那些会给你带来负累的东西。

学不会拒绝的人，终其一生都会活得很累。

人生难得，请记得，把时间留给自己。

#学会换位思考#

不到万不得已，尽量少开口求人。开口前要试着互换位置，问问自己如果遇到这样的求助，是帮还是不帮。如果答案是否定的，那就自己再想其它办法吧。

很多事情都同理，设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。

#耐心听别人讲话#

首先，耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物比较基本的礼貌。

其次，三人行必有我师。只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。

#坚持运动#

坚持运动，不在嘴上，而在于真正坚持去做。

坚持运动不仅能够带给你强壮的体魄和好的身材，更重要的是会让你变得更自律、更克制，让浮躁的心变得沉静，帮助你更快成为更好的自己。

#控制情绪#

人生不如意的事十之八九，坏脾气解决不了任何问题。

学会自己缓解情绪，别把气撒在别人身上。

#相信自己#

不用“我不行”、“我不配”的负能量词语，不否定自己。

遇到困难时，理智地寻找解决事情的方法。

多鼓励自己，看到自身的优势，强化自己的内心。

以上就是九个好习惯。

只要开始行动，你就胜过了大多数人。

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