2023年龙岩中考成绩查询时间预计是7月14日。按照经验，成绩刚刚公布的时候，点击量太高，网站极其拥堵，所以想快速查询成绩，一是要网速快，二是要多刷勤刷网站。

2023年龙岩中考成绩查询时间预计是7月14号。

1、装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子比较好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

2、注意补充营养，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉、蛋，比较好还多喝点汤菜类，同时注意补充维生素。

3、注意防中暑，中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。