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宁德中考篮球标准几号球
中考篮球标准是7号球。考生听到起跑信号后,从起点按下单词∞绕过障碍物运球,左手、右手、双手交替运球。考试以人体躯干越过终点线结束(通过终点线时不允许人球分离),并记录完成时间。
中考篮球测试内容
1.技能测试:考试时会随机抽取几项篮球技能进行测试,如运球、传球、投篮等。学生需要展示扎实的基本功和熟练的技能。
2.战术测试:在中考篮球测试中,学生需要掌握一些基本的战术,比如攻守策略。考试时会随机抽取几个战术进行测试,需要学生根据考官的要求进行演示。
3.体能测试:中考篮球考试需要进行一些体能测试,如折返跑、长跑等,以评价学生的体能和耐力。
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