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军训第一天,初中生一般会教一些基础的东西,比如稍息立正,大步立正,整理衣服,敬礼整理,蹲着站起来,停下转身,整理床事(叠被子,蚊帐,枕头);接下来的几天,我会教快步走,踢正手和走正手(那是难的部分),正手之间的转换,一起走和普通走,还有军拳。
初中生军训的项目有哪些?初中生军训第一天,一般会教基本的东西,比如稍息立正,踏步立正,整理衣服,敬礼整理,蹲着站起来,停下转身,整理床事(叠被子,蚊帐,枕头);接下来的几天,我会教快步走,踢正手和走正手(那是难的部分),正手之间的转换,一起走和普通走,还有军拳。
有的初中军训会有射击项目,用的是大枪,但有时候不一定是这个项目;不是每个人都需要练习卧倒,但选择的主要是练习卧倒。
初中生军训期间的注意事项1。军训期间,学生一定要喝凉开水,不能喝生水,以免引起肠道传染病。
2.每晚睡觉前,学生要仔细清洗面部、手臂、颈部等暴露部位,每晚清洗外阴。
3.在部队吃的是大锅饭,可能没有家里的好吃,但保证了卫生和营养。不管学生喜不喜欢吃,都要吃饱,不挑食,以免精力不足,导致低血糖,影响身体健康。
4.军训场所一般在郊区甚至山区,晚上气温较低,晚上不宜开窗吹风扇,以免感冒发烧。
5、自由活动,避免扭伤脚踝。一旦扭伤脚踝,避免按摩和热敷。应该马上用冷水冲洗15分钟,然后找校医处理。万一烫伤,也要及时用冷水冲洗,然后找校医就医。
6、军训,如果感觉头晕、目眩、昏厥,同学们不要僵硬。正确的做法是,立即喊一声报告或拉一拉同学的裙子,就地坐下,头晕后到阴凉处休息。尽量避免平摔,以免突然倒地造成伤害。对比之后提醒同学们,军训期间一定要抓紧时间午休,晚上要按时睡觉,保证睡眠,保证第二天体力充沛。不要因为聊天开玩笑耽误睡眠,影响第二天的军训。
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