决定考试超常发挥的因素有很多。不仅有知识储备，还有生理、心理、技术、工艺创新和潜在因素。所以考生要从各个角度考虑各种因素，提高自己的超常能力。

如何在考前让大脑更好的发挥积极暗示，挖掘潜能？

进考场前，我要反复告诉自己:我很棒，我努力学习，我准备充分，我一定会考出好成绩。进入考场坐下后，闭上眼睛，想象自己是一个装备精良、武功高超、骁勇善战的勇士，时间长达几秒钟。回答如有神助，“打倒一个俘虏，带走一个俘虏……”，而你有着辉煌的战绩，赢得了伟大的胜利。然后，精神饱满，信心满满，输入答案。

战略藐视，战术重视。

策略鄙视是指我准备了很久，经历了很多模拟考试，在考试中积累了一些经验。我相信我能考好。

中考前需要补充什么营养？1.血糖是大脑的直接能量来源，保证大脑的血糖供应才能维持大脑的兴奋状态。所以，中考前每天都要给孩子吃足够的主食。而主食的三分之一应该是粗粮，以保证血糖缓慢持续上升。

2.中考前摄入足够的蛋白质。蛋白质是一切细胞的基础，谷氨酸也能对脑细胞起到积极的作用。富含蛋白质的食物有肉、蛋、奶、大豆和豆制品。

3.适量的脂肪可以帮助大脑提高记忆力。可以吃一些脂肪多的鱼类，比如三文鱼、油性坚果(核桃等。)中考之前。

新鲜的水果和蔬菜可以补充维生素和矿物质。它能使中学生精力充沛，注意力集中，提高中学生的创造能力。