为了让每一个小时都成为富有成效的时间单位，我们生活中的一些重要课程往往在不到一个小时的时间里就学会了。使用一天中的时间。研究结果表明，白天学习一小时等于晚上学习一个半小时。

5点到6点起床洗漱吃早饭。

6点到7点半，这个阶段是大脑相对灵活的状态，也是记忆比较好的时间。这个时间段一定要用来记一些知识点，比如单词和语文的古诗词或者一些物理数学公式，时间不能浪费。

七点半到八点在上学的路上，可以听一些英语听力，锻炼一下自己。

8: 00-9: 00安排这段时间的数学学习。

9:00-11:00，这个阶段的记忆力比较好，背待考的东西效果比较好。

11:00-12:00做一些练习，巩固上午的学习。

12: 00-13: 00午餐时间

中午13:00-13:00午睡。午睡是非常重要的。一天再忙，也要抽点时间小睡一会儿，不然下午就困了。

从13: 00到14: 00，我的大脑会很混乱。做一些科学问题让我的大脑工作。

14:00-15:00可以背一些知识点，记一些需要长时间背的东西，巩固学习。

15:00-16:00，做一些复杂的理科题，思维要灵活。

16:00-17:00，快放学了。把今天老师讲课的内容整理一下，然后回家继续复习。

17: 00-19: 00放学回家，吃晚饭。

19:00-22:00是自习时间。复习今天老师的讲课，然后巩固知识，看笔记，再做一套卷子，晚上睡觉前看单词和古诗，打好基础。

初三学习方法总结1。合理利用和安排时间。

“凡事预则立，不预则废。”好制定一个学习计划，长期计划和短期计划相结合，早上下午晚上做什么，学什么，答什么，要更加详细具体。

第二，平衡各科，注重基础。

中考是综合考试，各科都要有好成绩，所以中考整体成绩会提高。坎尼金定律已经充分说明了这一点。然而，一般来说，要达到“全A”是非常困难的。每个学生都有自己喜欢且容易学的科目，也有自己不喜欢甚至觉得头疼的科目。这就需要我们妥善处理好优势学科和劣势学科的关系，尽量保持平衡。