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初二学生的逆袭计划:增强学生的自信心,任何一个成绩差的学生的智商都不会低于甚至高于成绩好的学生。但是两人的心完全不一样。要实现成绩的逆转,人渣们必须进行突破性的心理转变——消除心理障碍,抛弃恐惧。
初中生增强自信心的逆袭计划
任何一个差生的智商都不会低于甚至高于一个好学生。但是两人的心完全不一样。要实现成绩的逆转,人渣们必须进行突破性的心理转变——消除心理障碍,抛弃恐惧。学习不是一件可怕的事情。相信自己。学习只是人生要做的第一件小事。如果你害怕学习,你还害怕吗?
初二学生形成良好的作息和学习习惯。
养成良好的作息和学习习惯。和别人不同的是,我给你的建议是不要早学,不要开夜车,因为我觉得这样效率很低。如果你早起或晚睡,第二天就会没有精力。你怎么能学习?
6: 00-7: 30: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00: 00:
7: 30-8: 00早餐时间,专心吃饭,半小时够吃。
8:00-9:00的实验结果表明,此时人的耐力是好的,可以接受一些“考验”,因此此时可以安排有逻辑的高难度课程。比如数学。
9:00-11:00,短时记忆效果更好,可以对即将考核的内容进行“突击”,可以达到事半功倍的效果!
11: 00-12: 00接近午饭时间,晨间复习容易疲劳。这时候可以复习一些常规练习,达到巩固的目的。
中午12:00-13:00的午饭时间,可以听一些轻音乐放松神经,让大脑休息一下。
13:00-14:00,容易出现饭后疲劳,建议雪扎短暂休息调整。如果要午睡,大概要半个小时。
15:00-16:00,长时记忆效果较好。想学做暴君,可以安排记住一些需要永久记忆的东西。
16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。
19: 00左右的晚餐时间也是休息时间,这样大脑就必须休息。
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