中职生面对压力应该如何调节自己？ 作为一名中职生，你可能要承受来自自我追求、父母期待、社会认知的压力。抗压能力弱的同学，被撞后很容易选择逃避。那么面对这些压力你该如何调整自己才能把压力变成动力呢？小编认为可以尝试从以下5方面着手。

中等职业学校学生的自我调节

首先，找准自己的定位

每个人都有优点和缺点。没什么好怕的，也没必要逃避。每个人都要学会审视自己，直面自己的不足。进入中等职业学校，说明你学习成绩落后于别人，但不代表你一无是处。可以看看自己擅长什么，试着取长补短。

第二，多鼓励自己。

经常鼓励自己肯定自己，可以增强自己的自信心，不要太在意别人的看法，也需要不随波逐流。你可以多交朋友，提高自己的技能，或者用心经营一个爱好，管好自己，不断给自己打气。

第三，坚定你的选择

虽然目前社会认知上存在对中职学校的偏见，会给部分学生造成心理负担，担心被人看不起，但是既然来到了中职学校，就要坚定自己的选择，相信中职学校的存在是有意义的，可以给你带来成长，改变未来的现状。

第四，坚持不懈

在中职学校，不管外界会用什么样的眼光看你，更重要的是在坚定自己的选择后，坚持不懈的努力。可能会有很多来自学习和家长的压力，但我们需要做的是以自己为中心，学会在学习和实践中充实自己。

第五，做好成长规划

中职生需要明白，进入中职只是人生成长和学习的一个阶段，但这三年也是非常宝贵的。毕业后，每个人都会面临两种选择。走哪条路需要在他们入学的时候就规划好。有了规划，就有了奋斗的目标和力量，不要随波逐流。

以上是职校小编就中职生面对压力应该如何调整自己给出的一些建议。其实综上所述，我们需要抛开的是自己的心理负担。我们要以平常心对待中职，把它当成成长的过渡和桥梁，这样才能放下一些压力，朝着既定的目标努力。

中等职业学校的进修班和就业班有什么区别？ 就业课是中职学校比较常规的一种类型，我想大家都不会觉得陌生。然而，近年来，许多中等职业学校相继开设了继续教育班，目的是让学生在完成中等职业课程后继续学习。有同学想知道这两个班有什么区别，所以小编给你做了一些总结，具体分析如下:

继续教育班和就业班

第一，教学重点不同

就业班侧重于专业课的教学，占70%以上，文化课也会根据教育部门的相关规定开设，但不会是学习的重点；继续教育班更注重文化课的教学，有的学校还会根据学校的教学资源开设普通高考班和对口高考班。普通高考班学生主要学习文化课，对口高考班学生学习文化+专业课。

第二，招生要求不同

大部分中等职业学校对就业班的招生要求相对较低，不会特别看重中考成绩。有些学校也可以招收往届学生。但入学班主要是针对现在的中学生，对学生的中考成绩有基本要求。如果分数只有200-300，进入入学班难度较大。毕竟以后还是要重点学习文化课。如果基础太薄弱，即使入学，也很难跟上课程进度。

第三，培养目标不同

就业班侧重于专业课的学习，所以培养出来的学生大多专业能力比较强，可以直接就业。而且很多学校的就业班也分为订单班、职称班等类型，直接与企业对接输送人才；入学班学生的目标是冲刺入学考试。成绩优秀的目标是本科，也有高职比较差的。

中等职业学校高级班和就业班的区别主要体现在培养目标、教学重点和招生要求三个方面，适用于不同类型的学生。如果学生平时基础好，对自己要求高，可以考虑选择进修班，向高等院校冲刺；如果文化基础太薄弱，也要明确自己的定位，根据实际情况选择合适的班级学习。