每个学生只有一次参加50米比赛的机会，除非他在测试中摔倒或绊倒。这种情况下，不要再越过终点线，沿着自己的跑道走回起点，要求监考老师再考一次。起跑线、终点线、跑道线都是实心黄线，考试时不允许狂奔、横穿小路。

中考体育考试标准统考

(1)第一类项目:长跑(男子1000米，女子800米)

游泳(男女200米)

(2)二类项目:50m跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25m)。

(3)第三类:垫子上的运动，单杠，双杠，跨箱腾跃。

(4)第四类:篮球、排球、足球。

每个候选人必须参加所有四类考试。可以从上述项目中选择自己擅长的一项作为考试项目。项目一旦选定，就不能更改。

体育中考注意事项1。睡眠篇

考试前一天，一定要注意保持良好的睡眠，保存体力。你不应该长时间看电视、睡觉或锻炼。晚上十点一定要睡觉，保证有足够的精力投入到考试中。

2.饮食文章

注意考前不要做剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物。考试当天吃八成饱，吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。

因为考前的气候和疲劳恢复的过程，人容易上火。多吃水果不仅能补充各种营养、维生素和矿物质，还能有效防止上火。一般来说，蔬菜每天应保持在300 -400克，水果每天100 -200克。蔬菜水果中，绿色和橙色是比较好的食物，可以多吃。