面对激烈的中考竞争，高三家长要以平常心对待。作为初三的家长，我们要明白，我们只是在陪伴孩子成长，孩子的成长道路上会有很多考验。中考只是孩子成长过程中必须经历的一件重要的事情。

初三家长如何帮助孩子备考？1.孩子备考压力大，家长需要给孩子减压。

面对紧张的复习准备，初三的孩子会因为学习成绩的起伏而产生情绪波动。初三家长需要疏导孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，缓解疲劳，进入良性复习状态。到了考后阶段，孩子的学业积累已经基本完成，成绩也基本定型。所以初三的家长不要指望中考会出现奇迹，而是要帮助孩子调整心理，保持正常心态，发挥正常水平，避免不必要的失误。

初三的孩子时不时会有情绪波动。家长这个时候真的要和孩子做好朋友，尽可能的疏导孩子的不良情绪，不要在孩子很累很烦躁的时候给孩子压力，对孩子提出很高的要求。在巨大的考试压力下，很多家长不经意间把自己的抑郁遗传给了孩子，给孩子造成了更大的压力。初三，家长需要平复心态，才能和孩子一起面对即将到来的中考。

第二，如果孩子想高效学习，家长需要营造一个温馨的学习环境。

一个温暖的家能给孩子能量和支持。初三家长要给考生营造一个良好、轻松、活泼的家庭氛围。温馨的学习环境可以分散孩子沉重的心理压力，减少学生对考试的焦虑。良好的学习环境有助于提高孩子的专注力，所以在孩子学习的时候，初三的家长不要总是围着孩子转，东问西问，然后奉上茶水和水果。这种好心往往会干扰孩子的正常学习，分散孩子的注意力。

初中生快速提高成绩的方法1。复习基础知识点，争取在基础知识上做到有把握的分数。

初三学习时，比基础知识点更重要，因为基础知识点是一个学生做题的基本前提。比如英语学习，一定要把基础词汇背熟，句型运用得当，这样做题的时候才知道如何推断正确答案。

复习基础知识点就像练功夫基本功一样。如果基本功不扎实，就没有办法通过多学套路来提高成绩。所以初三学生要在基础知识点的复习上下大功夫。(如果到了初三，一些学霸已经牢牢掌握了基础知识点，就不需要继续复习基础知识点，可以花更多的时间在知识拓展上，进一步提高分数。)

2.掌握各种基础知识后进行巩固练习，在巩固练习的基础上进行拓展练习。

刚开始，初三的孩子把基础知识掌握牢固后，还是远远不够，因为考试不会像只考基础知识点那么简单。初三的考试是把各种知识点一起考，肯定比基础知识点难很多，这也是我们需要进行拓展练习的原因。

而且我们在进行拓展训练的时候，也可以丰富自己的知识，提高自己的思维能力。所以问题不死板，达到了提高分数的目的。