1.烧水用水壶

在炎热的天气里补充水分是必要的。训练过程中，学员会有站、跑、爬等高强度训练，出汗越来越多。这时候就需要补充大量的水分。学校也应该给学生提供冷饮、水和凉茶。

防晒霜

这么热的天，军训不可避免要涂防晒霜。皮肤在烈日下长时间烘烤后，会被晒黑，晒伤、红肿更严重。所以无论男生女生都要准备好防晒霜，出门前半小时涂在身上。

3.纸巾和湿巾

纸巾一定要随身携带。每次训练后出汗，可以准备纸巾擦汗，以免生病，感染等。

4.药

军训是一种长期的户外训练。有些同学因为中暑或者摔倒，难免需要提前在包里放一些防暑药品，比如藿香正气水，避免不必要的需要。

加强身体营养

营养补充很重要。学生一定要保证一日三餐的合理摄入，多补充蛋、肉等食物，给身体充电。

2.如果发生什么事情，立即报告。

军训期间会有很多训练环节，比较辛苦，学生们也是第一次参加军训。如有不适，需立即向教练汇报，不可硬憋，以免发生意外。

3.注意个人卫生

军训期间，需要保持规律的作息时间，不要熬夜，保证有足够的睡眠和精力来应对训练。并且注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免一出汗就马上洗澡，以免感冒。

军训是每个学生刚入学时必须经历的事情。同学们需要努力，准备好以上物品，把军训当成一次成长经历，磨练自己。不要抱怨教练太严格，训练太辛苦，因为这将是未来宝贵的成长军旅生涯。

就业课是中职学校比较常规的一种类型，我想大家都不会觉得陌生。然而，近年来，许多中等职业学校相继开设了继续教育班，目的是让学生在完成中等职业课程后继续学习。有同学想知道这两节课有什么区别，所以小编给你做了一些总结，具体分析如下:

继续教育班和就业班

就业班侧重于专业课的教学，占70%以上，文化课也会根据教育部门的相关规定开设，但不会是学习的重点；继续教育班更注重文化课的教学，有的学校还会根据学校的教学资源开设普通高考班和对口高考班。普通高考班学生主要学习文化课，对口高考班学生学习文化+专业课。

大部分中等职业学校对就业班的招生要求相对较低，不会特别看重中考成绩。有些学校也可以招收往届学生。但入学班今年主要是针对中考学生，对学生的中考成绩有基本要求。如果分数只有200-300，进入入学班难度较大。毕竟以后还是要重点学习文化课。如果基础太薄弱，即使入学，也很难跟上课程进度。