调整好自己的心态，不要太紧张，因为初中的知识不难。虽然前面基础不扎实，知识漏洞大，但是只要开始努力学习，一年的时间足够了。同时，一定不能因此而放松。你和别人差距很大。当你在努力的时候，别人也在努力。你只有更加努力才有机会。

第一，要调整心态，端正态度。

调整好自己的心态，不要太紧张，因为初中的知识不难。虽然前面基础不扎实，知识漏洞大，但是只要开始努力学习，一年的时间足够了。同时，一定不能因此而放松。你和别人差距很大。当你在努力的时候，别人也在努力。你只有更加努力才有机会。

第二:习惯的改变和培养

找一个安静的环境，认真反思自己，拿一个笔记本把这两年的坏习惯和问题列出来。

第三:注意学习方法。

有的同学苦于自己努力了，成绩却没有明显提高，也就是缺乏高效的学习方法。

文科的提升没有捷径，在于积累。平时一定要沉下心来，用心背知识点。为了防止遗忘，要及时复习，循环记忆。科学重在理解，知识模块之间会有一些联系。要善于总结，梳理同类型知识，建立知识体系。比如初中数学中的几何图形，可以把平行线、角、三角形、特殊四边形、圆的图形特征、定理、证明条件梳理成一门综合的学问。

1.高一高二学习差的原因是什么？找出症结所在，加以纠正。

2、合理利用和安排时间，平衡各科。到了初三，一定要指定一个学习计划，好是长期计划和短期计划相结合，这样早上下午晚上做什么，学什么，答什么，就更详细具体了。中考是综合考试，各科都要有好成绩，所以中考整体成绩会提高。

坎尼金定律已经充分说明了这一点。然而，一般来说，要达到“全A”是非常困难的。每个学生都有自己喜欢且容易学的科目，也有自己不喜欢甚至觉得头疼的科目。这就需要我们妥善处理好优势学科和劣势学科的关系，尽量保持平衡。