孩子备考压力大，家长需要给孩子减压。初三的孩子会面临紧张的复习准备，情绪会因为学习成绩的起伏而波动。初三的家长需要缓解孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，缓解疲劳，进入良性的复习状态。

第一，孩子备考压力大。家长需要给减压。到了初三，孩子会面临紧张的复习准备，情绪会因为学习成绩的起伏而波动。到了初三，家长需要引导孩子的不良情绪，帮助孩子缓解压力，缓解疲劳，进入良性的复习状态。

第二，如果孩子想高效学习，家长需要营造一个温馨的学习环境。

一个温暖的家能给孩子能量和支持。初三家长要给考生营造一个良好、轻松、活泼的家庭氛围。温馨的学习环境可以分散孩子沉重的心理压力，减少学生对考试的焦虑。

第三，如果孩子想要有自信，家长需要注意沟通和鼓励

在中考复习的冲刺阶段，初三的孩子难免会有成绩波动。初三的家长如果承受孩子成绩的波动，对孩子成绩的下降感到焦虑，只会让孩子对自己失去信心，导致孩子对学习产生厌倦，从而影响复习效率。

1.准备一个笔记本

备考记录本的内容包括孩子的考试成绩，至少包括月考、期中和期末考试。分阶段关注一到两个科目的单元考试、周考、晨考、作业的成绩。

2.明确分阶段教育的目标。

包括学习成绩(班级排名，年级排名)，生活习惯，亲子沟通目标。初三比较后的那个学期是和时间赛跑，所以一定要注意孩子的目标能否在短时间内完成，这也能反映出孩子目前的状态。

3.收集中考信息

及时根据报考范围给孩子选择好的高中，不要打无准备之仗。在各个阶段，家长一定要及时关注从当地教育考试机构网站、当地社会报纸教育专栏、各大门户网站获取的官方信息。

4、了解学校入学比例

家长要了解孩子所在学校的学生分数和升学比例。这样我就可以根据孩子的成绩有一个心理预期，对我以后学习计划的调整大有裨益！