本来是350分以下的。努力学习，一个月提高100分也是可以的。看你原来的底子。如果之前能考到650以上，那么努力30天才能保持这个分数。如果本来是400-500分，努力一个月有可能提高30-50分甚至更多。如果原来成绩在350以下，努力学习，一个月提高100分是有可能的。

总是总结你所学到的东西

每一章的重点、难点、常见问题都按一定顺序记录在笔记纸上，贴在相应章节的中间。阅读时，在每一段做好标记，如“我已经理解了，不读了”、“此题简单，不需要做”等。所以复习的时候目标明确，避免胡子眉毛一把抓，浪费时间。自然提高效率。

提高上课效率

认真倾听是提高你表现的更快的方法。在初中，大部分知识都是在课堂上训练的。所以初中生上课要专心，要注意知识的门窗。如何有效利用课堂四十五分钟？第一，积极思考，开动脑筋，这样上课就不会打瞌睡，把知识变成主动。充分发挥主观能动性，提高课堂听力效率，是一种有效的学习方法。

1。充分利用课堂时间

学习成绩好的学生很大程度上受益于充分利用课堂时间，这也意味着课后花费更少的精力。上课的时候要及时配合老师，做好笔记，帮助自己记住老师教的内容。独立思考，跟上老师的思路尤为重要。

2。注意物理的学习

第一次月考是检验这门新学科学习效果的好机会，也是有针对性地调整这门学科学习节奏的好机会。通过考试，很多同学会发现物理并没有想象中那么容易得分，这可能是因为熟练程度和解题规范，也可能是因为听力习惯和听力效果。

3。善于沟通和学习[/s2/]

消除尴尬的心理，多和同学交流，在讨论中发现别人的好点子、好方法、好心态。这种近距离的交流会让你和大家融为一体，减轻学习的心理压力。同时放松自己的学习态度，听课的效果会提升很快。