中考是人生中非常重要的一个考试，决定了未来升学的方向和机会。而志愿填报是中考结束后必须面对的一个问题，它决定了考生未来三年的学习生涯。因此，如何根据自身情况选择合适的填报方案，是每个考生和家长都需要认真考虑和解决的问题。

以下是一些根据自身情况选择合适的填报方案的建议：

1.了解自己的兴趣爱好和特长

在填报志愿前，了解自己的兴趣爱好和特长是非常重要的。因为这些因素会影响到你在学校中的学习状态和学习效果。如果你对某些学科或专业比较感兴趣，那么选择这些学科或专业可能会更容易让你取得好成绩，同时也会让你更加有动力去学习。

2.了解学校的招生政策和学科设置

在选择填报学校时，一定要了解学校的招生政策和学科设置。有些学校会有一些特殊的招生政策，比如针对某些特殊群体的优惠政策，或者对某些学科的录取要求会更高。而学科设置也会影响到你在学校的学习情况，因此在选择填报学校时，一定要考虑这些因素。

3.了解自己的成绩和综合素质

在填报志愿时，考生需要考虑自己的成绩和综合素质。如果你成绩比较好，可以选择一些重点中学或者名校，这些学校的教育质量和学术水平会比较高。而如果你的成绩一般，可以选择一些普通中学或者职业学校，这些学校的招生门槛相对较低，对考生的要求也相对宽松。

4.与老师和家长进行沟通和交流

在填报志愿之前，可以与老师和家长进行沟通和交流。老师和家长会有更加全面的了解和认识，可以给你提供一些更加具体和实用的建议和指导。同时，老师和家长也可以帮助你评估自己的学习水平和能力，帮助你选择合适的填报方案。