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中考学习时经常做笔记,多总结知识。教材中的知识点会以章节、单元的形式展示出来,总结出基本概念、知识点之间的联系和区别、各学科、章节的重点和难点,可以帮助我们掌握学科知识。
6: 00-7: 30对于初三学生来说,这一年睡懒觉和我们没什么关系。都说一日之计在于晨,这是头脑清醒、体力充沛的时候,也是学习和锻炼的黄金时间。这次安排全面复习所有的课,尤其是记忆课,为一天的学习打好基础。
7: 30-8: 00早餐时间,初三学长说要专心吃饭,半个小时够吃了。
8:00-9:00的实验结果表明,此时人的耐力是好的,可以接受一些“考验”,因此此时可以安排有逻辑的高难度课程。比如数学。
9:00-11:00,短时记忆效果更好,可以对即将考核的内容进行“突击”,可以达到事半功倍的效果!
11:00-12:00接近午饭时间,上午的复习容易疲劳。初三学长说,这个时候可以复习一些常规练习,达到巩固的目的。
中午12:00-13:00的午饭时间,初中学长说可以听点轻音乐,缓解一下紧张了一上午的神经,让大脑休息一下。
13:00-14:00容易出现餐后疲劳,学霸建议短暂休息调整。如果要午睡,大概要半个小时。
15:00-16:00,长时记忆效果更好,可以安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。
19: 00左右,晚饭时间也是休息时间。三年级的校长说他必须让他的大脑休息一下。
初三学长说晚饭后可以根据个人情况安排复习,可以外语、文理交替安排复习。晚上睡觉要有规律,12点前一定要休息,养成良好的习惯,晚上睡眠充足,保证第二天的精力和状态。
中考学习技巧结合实际确定目标
制定计划的时候,不要脱离学习的实际。目标不能定得太高,也不能定得太低。它应该基于:(1)知识和能力的现实性;(2)“不足”的现实性;(3)时间的现实性;(4)实际教学进度,确定目标,以便通过自己的努力实现它。
长计划,短安排
要及时确定学习的长期、中期、短期目标。在内容上确定各种课程和学习活动的具体目标。学习目标可以分为:(1)掌握知识的目标;(2)培养能力的目标;(3)掌握方法目标;(4)实现成绩(分数)目标。
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