心理状态的调整对中考水平起着至关重要的作用，所以考生要在一定的时间内调整自己的心理状态，以保持考前状态。

1.坚定意志，调整心态。

中考不仅是知识和智力的比拼，更是心理的比拼。你的心态决定了你的成败。试着去发现自己近的不良心态，并努力改变，让自己以积极的心态考好。

2.把握好自己。

复习的时候跟着老师复习没有错，但是也要有自我意识，如何适应老师的要求，如何根据自己的特点做好后期的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理独奏。

3.每天做题。

考前每天做适当的题，避免生疏，保持自己对问题的敏感，形成模式识别能力。强调规范。考生要找几道有评分标准的题，认真完整的做，然后对照评分标准，看答案是否严谨规范，恰到好处。

语文:重复做平时的错题。

在中考语文复习阶段给自己制定一个合理的学习计划，可以根据考试说明、教学用书、综合模拟练习来安排。

一、理解老师上课讲的内容，复习还是以课本为基础，因为课本上的内容是基础。只有彻底掌握基础，才能提高学习成绩。另外，多做学习训练，懂得总结，把自己经常犯的问题整理出来，然后反复做，加深记忆。

数学:记忆典型结论和解题方法

近几年的中考数学命题主要是考察能力方向的变化。建议同学们在复习过程中注意夯实基础，然后拓宽知识面。通过回忆来复习重要的公式、定理、方法、概念和数学思想。就是不要看课本或者练习册，在脑海中回忆相关的知识或者解题步骤。

中考必考内容主要有简单几何证明块、函数块、应用块、计算块等。，而这些主要知识是要加强和应用的。理解并记住一些典型的方法和结论，逐步提高解题进度和水平。

英语:注重基础知识，避免“人海战术”

很多同学在英语复习阶段没有进行系统的复习，没有对语法条目和基础知识进行总结。他们只是一味的进行题海战术，不仅耗费大量时间，而且收效甚微。想要加强英语基础知识的应用，就必须不断学习和积累。

此外，还可以听英语阅读和录音材料。中考前一个月模拟听力题，认真学习今年的听力题，熟悉中考听力题的语调、语速、发音。