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7天,要想从学渣到学霸的逆袭,首先要知道自己哪科比较弱,然后在制定课表的时候增加自己在该科的学习时间。想要在七天内改变学习成绩,首先要把之前做错的题目整理出来,这样可以更好的知道自己在哪些知识点上比较薄弱,然后有针对性的练习不会的知识点,这样可以很快提高成绩。
6点到7点半,是头脑清醒、精力充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间。这次学渣当家,安排全面复习所有的课,尤其是记忆课(比如英语单词,文科科目)。
7: 30-8: 00早餐时间,专心吃饭,半小时够吃。
8:00-9:00的实验结果表明,此时人的耐力是好的,可以接受一些“考验”,因此此时可以安排有逻辑的高难度课程。比如数学。
9:00-11:00,短时记忆效果更好,可以对即将考核的内容进行“突击”,可以达到事半功倍的效果!
11: 00-12: 00接近午饭时间,晨间复习容易疲劳。这时候可以复习一些常规练习,达到巩固的目的。
中午12:00-13:00的午饭时间,可以听一些轻音乐放松神经,让大脑休息一下。
13:00-14:00,容易出现饭后疲劳,建议雪扎短暂休息调整。如果要午睡,大概要半个小时。
15:00-16:00,长时记忆效果较好。想学做暴君,可以安排记住一些需要永久记忆的东西。
16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和繁重的作业。
19: 00左右的晚餐时间也是休息时间,这样大脑就必须休息。
7天时间怎么从学渣变学霸7天,要想从学渣到学霸的逆袭,首先要知道自己哪科比较弱,然后在制定课表的时候增加自己在该科的学习时间。想要在七天内改变学习成绩,首先要把之前做错的题目整理出来,这样可以更好的知道自己在哪些知识点上比较薄弱,然后有针对性的练习不会的知识点,这样可以很快提高成绩。
语文和英语是所有年级的主要科目。如果你想提高这两门课的成绩,你需要提高你的知识和英语单词。你可以在课余时间多背英语单词,多读中文课文,这样会让你对这两科更加敏感,在考试中获得更高的分数。
想要从人渣变成小霸王,就需要多练习自己不知道的题目,这样才能真正改变学习成绩。可以根据个人情况制定适合自己的作息时间表。
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