高效提高成绩重要的是全面规划时间，制定详细的课余时间安排表，充分利用课余时间，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

提前一天，课前预习。

想要提高成绩，一定要做好预习。预习是课前自习。在老师讲课前独立阅读新课。这样上课就可以跟着老师的思路走，预习一般要安排在新课的前一天晚上。预习的时候，能读多少读多少，不需要什么都懂。把你不明白的问题写下来，作为课堂的重点。

第二，上课默念，边听边记。

听课时要把握各学科的差异，带着问题听，听清楚内容，集中要点，抓住重点，集中注意力，用心听老师的讲解，顺着老师的讲课思路，大胆积极地发言，表达自己的观点和想法。永远不要离开。课堂上的“分心”是学习的一大敌人。

第三，及时复习。

密切关注复习环节。德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现，人的遗忘规律是先快后慢。所以每节课结束后，每篇课文、每个单元、每本书都要及时复习，每课一次，每个单元一次。如果你以后再复习，就要花更多的时间。

第一，注意复习

高三要想提高成绩，一定要重视复习，在复习过程中运用一些技巧，才能获得更好的复习效果。而且复习的时候一定要回归课本，注意课本知识的复习。课本上的知识很重要，是基础，不管是习题还是试题，再难也只是书本知识的应用和考察，只是走个弯路。

第二，目标明确，思路正确。

薄弱科目强化的目标是在短时间内提高薄弱科目的分数，达到快速提高中考总分的目的。所以补习弱科不能一味追求满分，要有所选择。现实的目标是确保低难度题目的分数，集中于中等难度和中等难度以上题目的分数，放弃高难度题目的分数。

第三，逐一推进目标

学习的时候需要把大计划切成小计划，把长时间分成短时间。所以，当你想实现成绩提升的大目标时，不妨将所有的学习时间对应到需要完成的具体目标内容上。这样在学习的过程中，可以一个一个的推动目标，在结果重复的时候也可以有依据。