400分的话，分数比较低。可供选择的高中并不多。大部分是普通高中或者职业高中。这所高中的学校氛围、环境、师资都很差。现在有两个选择:一个是努力学习，复读一年考个好高中，一个是选择上技校。三年后拿到技术+大专学历，想升本科也是可以的。

因为不同省市地区的中考录取分数线设置不一样，主要是以考生在中考中的满分标准为准。总成绩高的地区中考录取分数线会相应高一些，总成绩低的地区录取分数线会低一些。

一般情况下，重点高中的录取分数线和高中总分相差不大，都在30分左右。如果考生的中考成绩只有400分左右，那么他就基本脱离了重点高中，只能考虑能不能上普通高中。

1。重复

如果中考考生因为一些特殊原因考试失败，那么学生可以选择复试一年，重新参加中考。但对于选择复读中考的同学，一定要了解考生所在地区的复读中考政策，因为有些地区是不允许复读中考的。中考复读不是一件容易的事情。选择中考复读的同学，一定要做好心理准备。

2。上中专

如果中考的学生没有考上高中，可以选择一个中专学习一门热门的技术，这样毕业后可以参加一个好的工作。中专会更注重学生技能的培养，对于一些喜欢动手操作的同学来说是个不错的选择。而且，如果学生选择中专，可以继续在高校学习。