作为一个中职生来说，可能会需要承担来自自我追求、父母的期待以及社会认知方面的压力，抗压能力弱一些的同学很容易在受到打击后选择逃避，那么面对这些压力该如何进行自我调整才能够化压力为动力呢?小编认为可以尝试从以下5个方面来进行。

^{中职生自我调整}

　　一、找准自身定位

　　每个人都有长处和短处，这并没有什么可怕的，也不需要逃避，大家要学会审视自己，直接面对自己的不足。进入中职学校说明了自己在学习成绩上是落于人后的，但并不代表就一无是处，可以看看自己有哪些擅长的部分，尽量去做到取长补短。

　　二、多进行自我鼓励

　　经常鼓励自己肯定自己，可以增强自信心，不要过于在意他人的看法，也需要做到不随波逐流。可以多多结交一些朋友，提升自己的技能，或者用心经营一个兴趣爱好，经营好自己，不断给自己加油打气。

　　三、坚定自己的选择

　　虽然目前在社会认知上对中职学校存在偏见，这会给部分学生造成心理负担，担心自己被人看不起，但是既然来到了中职学校，就要坚定自己的选择，要相信中职学校的存在是有意义的，它能够带给大家成长，未来也有机会改变现状。

　　四、坚持不懈地努力

　　在中职学校，不管外界会用怎样的目光看你，比较重要的是在坚定自己的选择后坚持不懈的努力。来自学习和父母的压力可能会很多，但大家比较需要做的是专注于自己，学会在学习、实践中充实自己。

　　五、做好成长规划

　　中职生们需要明白，进入中职学校只是人生成长和学习的一个阶段，但这三年的时间也十分宝贵，毕业后大家会面临两种选择，究竟该走哪条路，需要大家在入学时就做好规划。有了规划，就有奋斗的目标和力量，千万不要随波逐流。

　　以上就是上职校小编就中职生们面对压力该如何进行自我调整这个问题给出的几点建议。其实总结来说大家比较需要放下的就是自身的心理包袱，以平常心来看待中职学校，把它当做成长的过渡和桥梁，大家就能够放下部分压力，朝着既定的目标努力。