适合学生的古代零基础舞蹈有琵琶、兰亭序等。古典舞讲究手、眼、身、法、步，从手到眼都表现出一种精神气质和动作魅力。在古典舞的基础训练中，需要注意气息的掌握和运用，让自己的动作更加标准，将身体动作的幅度和速度与呼吸的优先性结合起来。

1。蝶舞

承德丰宁满族自治县黑山嘴镇八间房村流行丰宁蝴蝶舞。是满族人非常喜欢的一种古老的民间舞蹈，非常适合零基础的学生来跳。

丰宁蝶舞不仅反映了满族人对文化生活的需求，更重要的是反映了他们骑射凶猛的性格特征，反映了满族人的心理需求，是满族性格的再现。

2。十二匹马跳舞

马舞主要是模仿马的各种动作。舞者穿着马舞服装，通过舞蹈表情模仿马的各种动作，塑造出栩栩如生的马的形象。有些老演员特别投入，把马的各种动作模仿得惟妙惟肖。零基础的同学可以试试。

适合学生的古代零基础舞蹈有琵琶、兰亭序等。

古典舞讲究手、眼、身、法、步，从手到眼都表现出一种精神气质和动作魅力。零基础学员在古典舞基础训练中需要注意气息的掌握和运用，使动作更加标准，将身体动作的幅度和速度与呼吸的优先性结合起来。让气息成为肢体动作的魅力。所以两者是相辅相成，缺一不可的。

对于刚开始练习的学员，平时可以加强对人体运动的科学研究，在运动范围、韧带的柔韧性、重心的把握、肌肉能力等方面达到训练效果。

因此，古典舞基础训练的目的是着眼于解决学生的基本身体素质问题，以跳、转、转等技术动作增强舞蹈的表现力，可称之为技能训练。