实习是每个学校中等职业学校学生的一次学习经历。既是对学生专业知识和实践能力的考验，也让学生学到了很多书本和课堂上学不到的知识，既增长了见识又拓宽了职业，为以后的就业发展打下坚实的基础。很多中职生对实习很苦恼。刚开始他们不重视，导致后期抵触情绪越来越大。如何调整自己的心态？

内在的心理状态会直接决定外在的或表现出来的情境。了解中职学生的实习心态，可以有效改善学生的心态和压力，帮助他们提高适应和改变的能力，使他们顺利完成实习。那么边肖将为中职生介绍一些调整心态的方法。看完之后，大家一定要重视。

调整心态

一、实习前的心态

有些同学志向远大，对实习期望过高，但不了解实习就业的严峻形势，容易产生心理落差。还有的学生对用人单位要求过高，待遇好，住宿环境好，工作轻松，休息时间多，导致学生很难找到合适的实习单位，来回奔波。还有的同学在实习期间技术不熟练，不知道怎么做，容易产生心理落差，导致心态不好。

二、如何调整心态？

1.选择好的实习单位。

学校会站在学生的角度思考，希望学生有一个美好的未来。所以他们会筛选各大企业，与规模大、效益好、制度完善、前景广阔的单位进行长期合作，让大家在实践过程中积累大量的经验和机会。

2.加强人际交往技巧

从学生的角度转变为实习生，是为下一步成为护士、老师、专科医生等角色做准备。在校期间只会面对同学和老师，而实习生会遇到各种职位、文化层次、年龄的人。每个人都要谦虚真诚的对待别人，多和老师、领导交流。

3.提高个人素质

素养是一种由知识、善良、文化和智慧综合展现的美德。提高素养非一日之功。只有不断吸收知识，才能有所收获，达到自信成长的目的。如果你素质高，无论去哪里实习就业，都会得到很好的待遇和发展。

实习是中职学生顺利从学校转向社会的过渡期。也许在这期间，同学们会遇到很多困难，但是要注意，要用正确的态度去面对。同时，实习单位、学校和家庭要共同努力，给学生更多的交流和鼓励，让学生不断成长进步，为未来的社会打下良好的基础。

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