军训是一个学校开学的标准，中等职业学校也是其中之一。那么中职生军训需要准备什么呢？现在学校军训已经陆续开始，正处于火热的季节。让我们一起来看看边肖吧！

一般军训持续一周。通过军训，学生可以更加坚持，有集体意识，磨练意志力，这对他们以后的学习也有很大的帮助。所以边肖会介绍那些军训前需要准备的物品。

军训准备前的文章

一.必要项目

1.烧水用水壶

在炎热的天气里补充水分是必要的。训练过程中，学员会有站、跑、爬等高强度训练，出汗越来越多。这时候就需要补充大量的水分。学校也应该给学生提供冷饮、水和凉茶。

防晒霜

这么热的天，军训不可避免要涂防晒霜。皮肤在烈日下长时间烘烤后，会被晒黑，晒伤、红肿更严重。所以无论男生女生都要准备好防晒霜，出门前半小时涂在身上。

3.纸巾和湿巾

纸巾一定要随身携带。每次训练后出汗，可以准备纸巾擦汗，以免生病，感染等。

4.药

军训是一种长期的户外训练。有些同学因为中暑或者摔倒，难免需要提前在包里放一些防暑药品，比如藿香正气水，避免不必要的需要。

二、军训注意事项

加强身体营养

营养补充很重要。学生一定要保证一日三餐的合理摄入，多补充蛋、肉等食物，给身体充电。

2.如果发生什么事情，立即报告。

军训期间，会有很多训练课，会很辛苦。也是学生第一次参加军训。如果有任何不适，需要立即向教练汇报。不要拼命抓着不放，以免发生意外。

3.注意个人卫生

军训期间，需要保持规律的作息时间，不要熬夜，保证有足够的睡眠和精力来应对训练。并且注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免一出汗就马上洗澡，以免感冒。

军训是每个学生刚入学时必须经历的事情。同学们需要努力，准备好以上物品，把军训当成一次成长经历，磨练自己。不要抱怨教练太严格，训练太辛苦，因为这将是未来宝贵的成长军旅生涯。

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