寒假第三天反攻每日日程:7: 30-8: 00:早餐时间。8: 00-9: 00:实验结果表明，此时人的耐力较好，可以接受一些“考验”，因此此时可以安排逻辑较高、难度较大的课程。比如数学。

对比一下初三7:30-8:00新寒假每天的作息时间:早餐时间。

8: 00-9: 00:实验结果表明，此时人的耐力较好，可以接受一些“考验”，因此此时可以安排逻辑较高、难度较大的课程。比如数学。

9: 00-11: 00:这个时间段的短时记忆效果较好。可以给被考核的东西“惊喜”，可以达到事半功倍的效果！

1: 00-12:接近午饭时间，晨复习容易疲劳。这时候可以复习一些常规的练习题目，达到巩固的目的。

12: 00-13: 00:午餐时间。

13: 00-14: 00:这个时间段饭后容易疲劳，建议稍微休息调整一下。如果想睡午觉，半个小时也差不多。

15: 00-16: 00:这个时间段的长时记忆效果好，可以安排一些需要长时记忆的事情。

6: 00-18: 00:这个时间适合做一些复杂费力的作业。

晚上9点左右:吃饭时间。

寒假反攻时间表第三天七点起床。

7: 20洗完澡后跑步:在大楼二楼附近(7: 20-8: 00)

八点零五分吃饭。

8: 20到8: 50背单词

8: 55-9: 25背诵课文

9: 35-10: 35数学

10: 45-11: 45英语

1: 45-12: 00课外书

2: 00至13: 00午休

14: 10 —— 14: 10化学

14: 20—15: 10物理

15: 20—16: 20中文

16:20-晚餐前免费

饭后

21: 00八科可选。

21;00—22: 00电视、电脑、课外书，放松

寒假第三天怎么安排？1.休正式寒假——除夕前。

孩子刚刚放假。一方面，他想放松一下；另一方面，他对寒假作业感到新鲜。他应该注意劳逸结合。

在这个阶段，要利用孩子刚考完试，还在熟悉所学知识的机会，加紧完成寒假作业。

2.除夕-元旦。

这些天大多数家庭都走亲访友。这段时间，孩子没有太多时间学习。

这段时间也是难得的亲子时光。父母可以利用这段时间和孩子交流，一起走亲访友，一起逛街，让自己和孩子在愉快的氛围中放松。

3.新年的第七天——开学前。

这段时间，大部分家长已经开始正常上班。这也是孩子从放假到开学的缓冲期。重点是帮助孩子调整作息时间和学习状态，为开学做准备。