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学生要适时做系统复习。在一周或者一个月结束的时候,或者学完一个新的知识单元之后,一定要把各个科目的知识进行梳理,进行系统的复习。我们经常这样整理我们所学的东西,久而久之,我们所学的东西就会清晰地印在我们的大脑里。
中考技能复习时,要做到“五到五”
也就是说,复习的时候要对眼、手、口、耳、心有所觉。尤其是比较心很重要。通过全心投入,多器官感知信息,记忆效率高。有研究表明,只有20%的知识可以通过阅读获得,15%的知识可以通过倾听获得,50%的知识可以通过看、听、写和思考获得。所以“五改五”是提高复习效率和记忆能力的关键,所以一定要养成全身心投入学习的习惯。
养成固定时间复习固定内容的习惯。
相关资料表明:一个人在一定时间内做某一类事情时,确实存在能够取得较好效果的生理和心理规律,这就是人体生物钟现象。应用这个规律复习时,要求养成在固定时间内复习固定内容的习惯。一旦到了这个时间,一个人就有了心理准备,复习的效率就高了。
及时复习。
著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象的研究发现,人在一小时后只能保留44%的新知识,两天后为28%,六天后仅为25%。这些数据表明,知识刚学会就很快被遗忘。时间长了,虽然记忆保留量减少了,但遗忘的速度却变慢了。即遗忘的规律是:先快后慢,先多后少。所以当天上课学的新知识,除了这节课学的新知识,当天课后也要及时复习。
中考学习方法的交叉复习
不要通宵复习同一个科目。一些学生经常花一个晚上看有反馈的数学或物理。实践证明,这样不仅容易疲劳,而且效果差。建议每天晚上安排复习两三节课,避免学习疲劳,提高复习效率。
整理错题
一道错题是一个学生知识漏洞的表现。错题不及时解决,填补知识漏洞,很容易影响孩子的学习成绩。所以,中考复习的时候,同学们要对错题进行整合总结,建立一套错题。学生在复习过程中,要经常翻看错题集,分析错误原因,掌握正确的解题方法,提高复习效率。
保证休息时间
有些初中生在中考冲刺阶段,无时无刻不在抓紧学习,甚至不休息,这是不正确的。但是,并不是说不休息,一定要睡眠充足,让大脑得到休息,这样才能更好的学习,提高学习效率。
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