宁德初三复习有什么技巧 如何提高成绩

学生要适时做系统复习。在一周或者一个月结束的时候，或者学完一个新的知识单元之后，一定要把各个科目的知识进行梳理，进行系统的复习。我们经常这样整理我们所学的东西，久而久之，我们所学的东西就会清晰地印在我们的大脑里。

中考技能复习时，要做到“五到五”

也就是说，复习的时候要对眼、手、口、耳、心有所觉。尤其是比较心很重要。通过全心投入，多器官感知信息，记忆效率高。有研究表明，只有20%的知识可以通过阅读获得，15%的知识可以通过倾听获得，50%的知识可以通过看、听、写和思考获得。所以“五改五”是提高复习效率和记忆能力的关键，所以一定要养成全身心投入学习的习惯。

养成固定时间复习固定内容的习惯。

相关资料表明:一个人在一定时间内做某一类事情时，确实存在能够取得较好效果的生理和心理规律，这就是人体生物钟现象。应用这个规律复习时，要求养成在固定时间内复习固定内容的习惯。一旦到了这个时间，一个人就有了心理准备，复习的效率就高了。

及时复习。

著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象的研究发现，人在一小时后只能保留44%的新知识，两天后为28%，六天后仅为25%。这些数据表明，知识刚学会就很快被遗忘。时间长了，虽然记忆保留量减少了，但遗忘的速度却变慢了。即遗忘的规律是:先快后慢，先多后少。所以当天上课学的新知识，除了这节课学的新知识，当天课后也要及时复习。

中考学习方法的交叉复习

不要通宵复习同一个科目。一些学生经常花一个晚上看有反馈的数学或物理。实践证明，这样不仅容易疲劳，而且效果差。建议每天晚上安排复习两三节课，避免学习疲劳，提高复习效率。

整理错题

一道错题是一个学生知识漏洞的表现。错题不及时解决，填补知识漏洞，很容易影响孩子的学习成绩。所以，中考复习的时候，同学们要对错题进行整合总结，建立一套错题。学生在复习过程中，要经常翻看错题集，分析错误原因，掌握正确的解题方法，提高复习效率。

保证休息时间

有些初中生在中考冲刺阶段，无时无刻不在抓紧学习，甚至不休息，这是不正确的。但是，并不是说不休息，一定要睡眠充足，让大脑得到休息，这样才能更好的学习，提高学习效率。