三明初三复习技巧总结 如何高效复习

学生要在理解的基础上进行复习，定期复习，注意复习时间的分配。一周的每一天都要对各科的复习做出明确的安排，在时间的分配上要处理好各科之间的关系。复习要有适合自己实际学习能力的目标，对达不到目标要有自我惩罚措施。

理解基础上的中考复习方法。

大量实践证明，理解后的知识容易记忆，难以忘怀。可见的理解是记忆的前提和基础。要复习好课，首先要消化知识，这就要求学生在课堂上集中注意力，理解课文，解决当天的难题，决不能拖到第二天。

及时复习

著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象的研究发现，人在一小时后只能保留44%的新知识，两天后为28%，六天后仅为25%。这些数据表明，知识刚学会就很快被遗忘。时间长了，虽然记忆保留量减少了，但遗忘的速度却变慢了。即遗忘的规律是:先快后慢，先多后少。所以当天上课学的新知识，除了这节课学的新知识，当天课后也要及时复习。

经常复习，复习的频率要先密后疏。

刚学过的知识忘记的又快又多，所以复习的次数相对更多，间隔相对更短。也就是说要经常复习。随着记忆巩固的深入，每次复习的间隔时间也可以越来越长。到了一定时间，知识就能牢牢记住，不复习也不会忘记。

中考备考方法要脑体结合，合理安排学习等活动。

做规划的时候，不要长期从事单一的活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如学习了一下午，要运动一会儿再回来学习；(2)安排科目时，文理学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起；(3)用不同的方法研究同一学科的材料。

提高学习时间的利用率。

在早上和晚上，或者一天学习的开始和结束时，可以安排侧重记忆的科目，比如外语；心情愉悦、注意力集中、时间长的时候，可以安排枯燥的科目或者自己不太喜欢的科目。零星时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或者学习自己更感兴趣的科目。除此之外，还要注意学习时间和体育活动的交替安排，文理交替安排，不要集中在相似的学习内容上，等等。这样，在同样的时间内，由于安排了适当的内容，你会得到更好的效果。

为计划留有余地。

毕竟计划不是现实，而是可能。如果你想使计划成为现实，你必须经历一个漫长的艰苦努力的过程。在这个过程中，你的思想会发生变化，各种学习条件也会发生变化。计划再实际，也难免会出现意想不到的情况。所以为了保证计划的实现，制定计划的时候不要太满、太死、太紧，要留出回旋的时间。