初中生应该怎么学习 如何提高自己的自制力

学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，尤其是思维习惯。很多孩子在学习中习惯于跟着老师一步步来，一章一章的学，对章节与学科整个体系的关系不太满意，只见树木不见森林。事实上，每一门学科都有自己的知识结构体系，在学习一门学科之前，应该先了解这些知识结构体系。

初中生首先要掌握的学习方法，总是从系统的高度来掌握知识

很多孩子在学习中习惯于跟着老师一步步来，一章一章的学，对章节与学科整个体系的关系不太满意，只见树木不见森林。

久而久之，随着知识的增加，你会觉得内容繁杂，线索不清，记忆的负担变重。事实上，每个学科都有自己的知识结构体系。在学习一门学科之前，首先要了解这个体系，把知识作为一个整体来把握，学习每一部分内容在整个体系中的位置，往往会使所学的知识更容易掌握。

第二，追根溯源，寻求事物之间的内在联系。

死记硬背是比较重要的，尤其是理科。更重要的是，了解真相很重要。所以不管学什么都要问为什么。你用这种方法学的东西就像从水和Kinomoto学的一样。即使孩子的问题超出了中学知识的范围，连老师都答不上来，但这也没关系。重要的是要有求知欲和对一切事物的好奇心。这往往是培养孩子学习兴趣的重要途径，更重要的是，养成这种思维习惯有利于思维品质的训练。

第三，发散思维，养成联想思维习惯。

在学习中，要经常引导孩子注意新旧知识之间的联系，学科之间的联系，所学知识与生活实际之间的联系等等。不要孤立地看待知识，要养成多角度思考的习惯，有意识地训练思维的流畅性、灵活性和独创性。从长远来看，一定会促进智力素质的发展。知识学习主要是通过思维活动来实现的，学习的核心是思维的核心。掌握知识固然重要，但更重要的是通过知识学习提高智力素质，这会让知识学习变得更容易。

如何提高初中生的自制力？不要让借口欺骗你的大脑。

比如我在学习的时候，总喜欢告诉自己，再刷5分钟“某音”，然后玩“王者”学习！

然后，时间过了之后，我会对自己说:“再看一分钟。”所以1个小时或者2个小时后，我看完觉得有点累，我想，我不应该休息一会儿。

当你和我一样的情况时，你需要做的就是告诉自己，我只需要学习15分钟，就可以玩手机了。15分钟到了，你就说，不然我再学习15分钟。

如果你是一个“喜欢擅长自己学科的人”，建议你从自己喜欢擅长的学科入手；

如果你是一个“喜欢挑战自己”的人，建议你从自己不擅长的科目入手，这样你就可以对自己说:“我不信。如果你不能完成这个问题，就不要看你的手机。”

2.坚持你的计划，不要做更多。

作为一个“计划从不粘人”的资深人士，我可以说经验丰富。

许多学生在计划开始时都很兴奋，所以出现了以下情况:

今天的计划是做一份数学卷子和一份英语卷子，复习前两天的错题。

快速做完后，你对自己说，今天的效率这么高，要不明天的物理卷子我再做一遍。结果凌晨一点多才知道。

这样持续了4天，第五天“我好累。反正前两天做了这么多。今天休息一下，明天再做。”

正确的做法应该是每天按照自己的计划，循序渐进，然后根据水平和实际情况逐步增加。那么到第三天，你的学习计划就可以增加复习两道错题了。

而且你的身体更容易感到疲劳，计划当然不容易完成！所以永远记住——“身体是革命的本钱”(强调)。

现在就行动，否则好的状态永远不会出现。

你遇到过这样的情况吗？“我现在状态不好。我以后再学。”

其实当你在等待合适的时机的时候，你只是想逃离你现在所做的事情。说白了，你就是——拖延。

今天完成10%，明天完成20%。把学习作为突破口，你会发现自己越来越坚持，甚至可能会不习惯没有学习的日子。

4.允许自己偷懒几分钟

有人问，这不是和上面某一点有冲突吗？不尽然！让自己变得懒惰是有技巧的。而且长时间看手机容易导致视觉和精神疲劳，更难以进入后期的学习状态，尤其是公认的休息时间“假期”。