可以陪父母做很多传统的重阳节习俗。比如爬山，古代重阳节也被称为“登山节”。此时恰好是秋高气爽的季节，比较适合爬山舒展筋骨。因此，古人喜欢在九月初九爬山。

重阳节做什么？1.爬上去。

首先，重阳节有登高的习俗。金秋九月，天高气爽。这个季节，你可以达到轻松愉快，强身健体，祛除疾病的目的。

2.吃重阳糕。

杨糕也叫“糕"。为了吃得漂亮，人们把重阳饼做得五颜六色，在饼面上撒些桂花。这样做出来的重阳糕又甜又好吃，大家都很爱吃。

3.赏菊

在重阳节，历来有赏菊的习俗，所以鼓励也叫菊花节。农历九月，俗称菊花，节日时举行菊花大会，全城的群众都来参加，欣赏菊花。在古代汉族习俗中，菊花象征长寿。

4.喝菊花酒

含有菊花保健成分。重阳节喝菊花酒是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被视为重阳必饮的“吉祥酒”，以消灾祈福。

在重阳节，你可以爬山，吃重阳糕，赏菊，喝菊花酒。在一些地方，你可以在重阳节祭祖。

重阳节习俗重阳节是中国的传统节日，在历史延续的过程中融合了许多民俗和文化内涵。庆祝重阳节一般包括观光、爬山、观赏菊花、采摘中草药、种植山茱萸、举行老人宴、吃重阳节饼、用药酒养生、喝菊花酒等活动。重阳是“清气上升，浊气下沉”的季节。地势越高，晴空越聚，于是“重阳登高赏晴空”成为民俗。

金秋九月，天高气爽。这个季节，你可以达到轻松愉快，强身健体，祛除疾病的目的。每到第九个重阳节，都有组织老人爬山、秋游、交流感情、锻炼身体的活动。许多家庭的年轻一代也将帮助他们的长辈搬到农村。重阳节有许多民俗活动和丰富的文化内涵。

重阳节介绍中国有很多传统节日，比如元旦，二月二，三月三，重阳节。古人把天地万物分为阴阳两类。汉中以后儒家的阴阳观认为奇数为阳，偶数为阴。九是奇数，农历九月初九，两个阳相相等，称为“重九”，又称“重九”。除夕、清明节、中元节、重阳节是中国四大传统祭祖节日。

重阳的起源可以追溯到先秦时期。当时在秋收九月庄稼的时候，有祭祀天帝以感谢天帝的眷顾，祭祀祖先以缅怀祖先的恩情等等活动。重阳节名称的比较早记录见于三国时期。曹丕《九日与钟繇书》:“年至月，忽回九月九日。是九个太阳的数目，太阳和月亮要合在一起。通俗而有名，适合长久。所以，要享受一顿酒席。”在唐代，重阳节被定为官方节日。