重阳节，又称九月九日、山茱萸节，起源于秋游消灾。九月在道教中被视为太阳，九月九日成为重阳节。流行于头部、房间、床头。山茱萸是一种味浓的中草药，具有祛风邪气、驱虫除湿的作用。它发扬了我国尊老爱幼的优良传统，目的是辟邪，祝老人长寿。

重阳节的意义在历史上，重阳节出嫁的女儿都要回娘家孝敬老人。人们也喜欢打猎和抵御寒冷。人们担心霜降天冷，争先恐后地往郊外爬。此外，还举行迎神驱疫、秋游等活动，这是自古以来的健身活动。从民间信仰的角度来看，人们认为每九天必凶，射箭，放风筝，吃重阳糕食品，可见菊花不仅具有观赏价值。

基于这一习俗，中国已将重阳节视为老年人的节日，有必要辟邪。这一天比较流行的就是插吴茱萸，井边插吴茱萸，健身。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日，重阳节被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产。

重阳节习俗1。秋天的日光浴

重阳节是赏秋的比较佳时节，中国南方的一些山村还保留着“晒秋”的特色。“秋日晒太阳”是典型的农业习俗现象。山区的村民由于地形复杂，平地很少，不得不利用房屋的前后和窗台的屋顶来悬挂和晒庄稼。久而久之，演变成一种传统的农业习俗现象。这种村民晒庄稼的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家和摄影家们追求和创作的素材，也造就了“晒秋”这个诗意的名字。

2.放风筝。

“九月九日，是重阳节；让风筝飞起来，线就会变长”。纸风筝就是我们所说的风筝。广东、福建等地一直保留着重阳放风筝的习俗。民间重阳节的特点是放风筝。光绪的《徽州府志》也有记述。

爬山

(1)重阳节登高的习俗由来已久。重阳比较重要的节日活动之一是爬山。因此，重阳节也被称为“登山节”。走到哪里都没有统一的规则。一般都是爬山，爬塔。

(2)当然，人们不仅仅是爬山，还可以看山上的红叶和野花，尽情饮酒，吃肉，尽情享受，这使得爬山和野餐相结合更具吸引力。